Dharma Heart 52

  （圖片說明：這是大死撐日官方的照片，我和我囡在人群中～） 我對上一次癲喪仔買飛已經係 <悲但真>，之後都因為要照顧我囡都沒有買飛入場。一則唔敢亂花錢，二則唔想托別人照顧我囡，然後我入場睇show。終於我囡到了入場睇得明的年紀，我帶埋佢一齊睇～ 人面對困境，面對的方法都不外乎尋求解決辦法、逃避或者定格(frozen)。其實仲有一種就是「撐」甚至係「死撐」，我們會相信撐過就會好，我在這裡不是要說不要死撐，也不是勸大家不要撐，而是想說，在撐著的時候，需要找些時間和空間給自己好好的呼吸，好好的休息，要明白有情緒是正常的狀態，容許自己找個適合的方法，把情緒宣洩才能回到平衡點。 活了這些年，很多道理我們是明白的，但同時我們也會容許自己找些理由去忽視自己的情緒，學習處理自己的情緒也是很重要的部份，我們可以選擇找人傾訴、睇套戲、唱歌跳舞、畫畫、食餐舒服飯，甚至是大叫或者喊，總之是適合自己的就好。 想想自己是一個杯子，情緒把杯子佔滿了，我們便沒有空間去思考和沒有足夠能量去處理事情，需要倒走一些騰些空間，這樣撐下去也會容易些，輕鬆些。 今年我囡思想足夠思考林日曦的劇，所以癲喪仔預訂飛時已經訂好，最後得知女主角是毛舜筠，我開心咗好耐～能夠和囡囡一齊睇，介紹佢識毛舜筠。 粵劇給小朋友的印象就是那聲音 — 督督撐，撐撐撐....... 有些歡樂是屬於活在當下 Coral, Violet, Olive 和Blue Pomander也是很適合消散內心積累的情緒，可考慮。

  （圖片說明：我第一次令瀕死的小植物翻生，出了４塊新葉～同我用緊的B91 olive/olive合照） 好朋友說：我唔明白點解我朋友會覺得用咗彩油會爆，所以有啲抗拒，做人唔係將啲垃圾爆咗佢，清理咗，就有新希望和可能咩？ 同學說：記唔記得ＸＸ？佢上次黎做咗次諮詢用緊支油都冇用完，話頂唔順一用支油就畀人鬧，我唔明白其實處理咗咪唔再畀人鬧囉，都唔關支油事～ 猶記得我用人生第三支油的候，心口及前頸的位置爆疹，一大片皮膚紅紅的、乾乾的，那時923ex說：一定係你搽支嘢有問題囉～ 我說：如果係皮膚敏感，點解其他地方冇事，只有喉嚨和心口這位置有事？ 他答不上來，但說：反正你就是搽完這些東西你皮膚便開始有問題～ 他是有道理的，但卻也太主觀，我說：那就是我剛好看到你拿著一把刀，企係一個有刀傷的人旁邊，我就斷定你整傷了那個人吧～ 他用一句：你鍾意啦！ 我們便終止對話 我使用了彩油的產品二十多年，體驗了不同的狀況，雖然未必是所有的可能，但我總算是夠膽概括地說：用油後我看到體驗到的人事物，本來就是存在，只是我沒有留意沒有觀察得到，用彩油後我的覺察力加強了，看到感受到也無法欺騙自己。別人是有權利去選擇自己如何使用自己的人生，而我選擇慢慢地瞭解自己，讓自己接納過去的我成就了今天的我，同時梳理一下心靈。 認識了彩油後，其實我也有學習其他系統，但最後還是留在彩油系統裡。這些年發生了大大小小的事情，人生也起起伏伏的過，用彩油以前人生是這樣過，用彩油後我的人生也是這樣過，最大的分別是我不再容易被情緒勒索，也很少跌入自己的情緒旋渦當中，我不再依賴另一個人替我承擔我的情緒起伏，我自己可以安然渡過低潮的日子。 我懂得快樂，我懂得感恩，我懂得退後一步，我懂得和愛的人相處和表達自己～ 我懂得坦白與隱瞞，我懂得自己的好與壞，我懂得靜待與觀察～ 我懂得不是為了改變什麼，只是在好好的活一場～ 我懂得我不懂得～ 我還在旅程的途上，學習著生命這回事。＊

在讀大學以前我常出入佐敦尖沙咀，主要是一程巴士便能到達，而且夜了還有亡命飛紅VAN的選擇。是一個處女座朋友替我打開港島的門口，他和當時的女朋友喜歡遊香港不同的地方，我嘛喜歡自己光芒四射的當電燈泡，有時間有餘下的零用便會跟他們一起閒逛，赤柱、山頂、虎豹別墅、香港公園、香港動植物公園之類的，我們也一起留下些回憶。然後，我愛上天星小輪～ 成積不佳不能升讀中大，最後因為科目而選讀樹仁，港島區便成為我的生活空間。 康樂大廈改名成怡和大廈 立法會變成終審法院 聖約翰座堂附近的環境改變,美利樓搬去赤柱 皇后碼頭和大會堂 藝穗會四周的環境 北角天后的道路 那些年我愛上了叮叮叮的電車 前些日子從置地那邊行去中環碼頭的一段行人天橋拆了，心想：應該差不多到郵政總局了。路過中環時會預多一點時間，經過郵政總局，在外面影幾張當日天氣相，在裡面閒逛或呆一下，聞著郵局獨有的氣味。 那些年還未有速遞和社交媒體的時候，郵差叔叔替我派遞了很多信件和咭。搬到上環後，投票也是在郵局裡面，我有些中學同學當年還做了郵差叔叔，想起最不習慣的是郵筒從紅色轉做綠色～ 在中環郵政總局見到以前賣郵票的機，想起每次也小心翼翼的搣郵票，哈哈哈！因為有次試過搣爛咗張郵票，依家出sticker唔會再有這種情況了～ 我想，有一天路過中環時，再也見不到這幢大樓，下次有空閒，再去遠些的位置影下大合照，或者係尖沙咀搭船回中環，影個大wide shot。＊